[Begi] Yeonsok begi

(librement traduit du magazine "Mars" mai-juin 2001 - la grande majorité de l'article étant la description des photographies, je n'en met pas la traduction, juste les photos qui parleront d'elles-mêmes et les termes techniques en coréen en titre)

 

Les Yeonsok Begi, 연속 베기 sont les coupes en série où les attaques et les défenses ne s'arrêtent pas, le corps et la lame sont en mouvement continuel.  La série présentée ci-après présente des coupes dont l'enchaînement peut être peu naturel mais elle démontre l'importance du travail des hanches, notamment les mouvements gauche-droite / haut-bas / avant-arrière. Le but de ces exercices est justement que ces mouvements deviennent finalement naturels.

Les coupes de sabre sont les 8 coupes de base, l'intérêt réside donc plutôt sur le travail des hanches (qui entraînent le sabre, et non l'inverse), les mouvements de jambes et la fluidité de leur enchaînement.

(1)

Estoc - Jjireugi, 찌르기 + Coupe horizontale à gauche - Jwasupyeong begi, 좌수평 베기 + Coupe horizontale à droite - Usupyeong begi, 우수평 베기

(2)

Coupe verticale en avançant - Jeongmyeon naeryeo begi, 정면 내려 베기 + Coupe descendante à droite - U naeryeo begi, 우 내려 베기

(3)

Coupe descendante à droite - U naeryo begi, 우 내려 베기 + Coupe ascendante à gauche - Jwa ollyeo begi, 좌 올려 베기 + Coupe descendante à droite - U naeryeo begi, 우 내려 베기

(4)

Coupe descendante à gauche - Jwa naeryeo begi, 좌 내려 베기 + Coupe horizontale à droite - Usupyeong begi, 우수평 베기 + Coupe descendante à gauche - Jwa naeryeo begi, 좌 내려 베기

(5)

Coupe ascendante à droite - U ollyeo begi, 우 올려 베기 + Coupe descendante à droite - U naeryeo begi, 우 내려 베기 + Coupe ascendante à gauche - Jwa ollyeo begi, 좌 올려 베기